..Очень понравился сайт...не пожалеете!

ФРАНЦУЗСКИЙ СЕКРЕТ КРАСОТЫ

1 Оливковое масло первого холодного отжима
Содержит максимум полиненасыщенных жирных кислот и антиоксидантов, необходимых для молодости, упругости и эластичности кожи.
2 Зеленый чай
Помимо антиоксидантных свойств обладает способностью снижать уровень «плохого» холестерина в организме и повышать уровень «хорошего».
3 Соевые продукты
Если, конечно, в них входит натуральная соя, а не генетически выращенная. Они богаты кальцием, железом, витамином Е (необходимы для нормального образования волокон коллагена и эластина), клетчаткой, улучшающей пищеварение и очищающей организм от шлаков и токсинов (а следовательно, предотвращающей образование прыщей и других проблем с кожей), белком. Последний необходим для того, чтобы кожа долго оставалась молодой.
4 Имбирь
Улучшает кровообращение и очищает кровь, следовательно, кожа получает больше питательных веществ.
5 Чеснок

Усиливает иммунитет, защищает организм от атак свободных радикалов, предотвращая его старение.
6 Клюква
Содержит очень много витаминов и минералов, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, обладает антиканцерогенными свойствами.
7 Овсяные хлопья
Содержат клетчатки больше, чем какие-либо другие злаки, нормализуют холестерин, улучшают состояние проблемной кожи.
8 Тыква
Тыква – отличный источник бета-каротина (провитамина А), витаминов Е и С. Эту троицу по праву можно назвать главными витаминами для нашей красоты.
10 Помидоры черри
Витаминов А и С в них намного больше, чем в обычных.
11 Молоко 1%
Идеальный ежедневный источник кальция, необходимого для хорошего состояния кожи, ногтей и волос. Также не забывайте про йогурт!
12 Брокколи
Кладезь витаминов А и С, клетчатки и кальция. Она особенно рекомендуется при непереносимости молока: натуральный кальций усваивается намного лучше, чем тот, который в таблетках.
13 Лосось, семга
Обеспечивают организм необходимым количеством полиненасыщенных жирных кислот омега-3, нормализующих давление и обмен веществ, улучшающих структуру кожи и состояние волос.
14 Ржаные хлебцы
Богаты клетчаткой и витаминами группы B, предотвращающими шелушение и раздражение кожи.
15 Неотшелушенный рис
Обеспечит организм цинком, медью, а также кремнием – микроэлементом, улучшающим обмен веществ в коже и укрепляющим ее защитные функции.
16 Апельсины
Богаты клетчаткой и витамином С, повышают иммунитет.
17 Черника
Обладает мощным антиоксидантными и сосудоукрепляющими свойствами.
18 Шпинат
Хороший источник витаминов А и С, К, магния, калия, железа, также очищает организм от шлаков.

Уход за собой
Здоровье
Мужчина и женщина
Детская
Карьера
Кулинарные рецепты
Комнатные растения
Сонник
Калейдоскоп
На все случаи жизни
Домашние хитрости


Пробует что-то типа крема:
[img]http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/8/100/423/100423862_proba.gif[/img]





http://www.liveinternet.ru/users/vecher65/blog/ССЫЛКИ НА СКАЧКУ ПЛАГИНОВ/ФИЛЬТРОВ  ФОТОШОПhttp://www.liveinternet.ru/users/irina_m-lisenok/rubric/2543604/

http://www.liveinternet.ru/users/irina_m-lisenok/post240497666/

Коллекция генераторов

.http://www.liveinternet.ru/users/ka82/post70054149/

 On-line генераторы

1.     Генератор водяных знаков

2.    Генератор слайд-шоу



3.    Генератор 3D логотипов

4.    Генератор зеркальных логотипов

5.    Генератор скрипта для установки музыки

6.    Генератор обратного отсчёта времени

7.    Генератор часов и даты

8.    Генератор ротации рисунков

9.     Генератор ссылки с меняющимися рисунками

10.  Генератор верт. или горизонт. меню с подпунктами

11. Генератор красочного выпадающего меню 2

12. Генератор горизонтального меню

13. Генератор красочного выпадающего меню

14. Генератор меню с описанием в форме

15. Генератор раскрывающегося меню

16. Генератор всплывающего меню

17. Генератор карты сайта

18. Генератор pop-up окон 1

19. Генератор Pop up окна с сообщением

20. Генератор ссылки ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ

21. Генератор CSS

22. Генератор Web форм

23. Генератор фреймов

24. Генератор HTML страниц

25. Кодировщик HTML

26. Генератор бегущей строки в статус баре

27. Генератор парольного доступа

28. Генератор всплывающего объявления

29. Генератор таблиц

30. Генератор мета-тега для роботов

31. Генератор скрипта меняющихся рисунков

32. Генератор pop-up окон

33. Генератор кнопок 1

34. Генератор кнопок 2

35. Генератор мигающего Scrollbar

36. Генератор FAQ страницы

37. Генератор новогодних поздравлений

38. Генератор поздравлений

39. Генератор паролей

40. Трансформатор текста

41. Генератор цветного текста

42. Все генераторы скриптов с боекомплекта "Командос"

http://www.liveinternet.ru/users/vecher65/blog/page63.html