Секреты вечной молодости
Секреты вечной молодости
http://www.liveinternet.ru/users/lyudmila_spring/rubric/4882656/
Упражнение 1
Откройте рот, как можно шире. Высуньте язык так сильно, как сможете. Глаза закатите вверх. Оставайтесь в этом положении в течение одной минуты.
Это универсальное упражнение, благотворно влияющие на кровообращение и тонус мышц лица.
Упражнение 2
Голову откиньте назад. Губы сложите трубочкой. Потянитесь губами вверх и оставайтесь в таком положении в течение 15 секунд. Вернитесь в исходную позицию и расслабьтесь. Повторите упражнение 5-7 раз.
Это упражнение укрепляет мышцы челюсти и шеи, очень полезно для губ.
Martina25
Упражнение 3
Поднимите брови и помассируйте лоб, легко разглаживая пальцами морщины. Вернитесь в исходное положение. Повторите 20-25 раз.
Это упражнение укрепляет мышцы над бровями и устраняет морщины
Упражнение 4
Надуйте щеки и перекатывайте шарик воздуха из одной щеки в другую, под верхнюю и нижнюю губу. Повторите 4-7 раз.
Это упражнение укрепит и повысит тонус мышц щек.
Упражнение 5
Улыбнитесь. Указательные пальцы разместите у внешних уголков глаз. Пальцами легко растяните кожу под глазами и одновременно зажмурьтесь. А теперь напрягайте и расслабляйте мышцы вокруг глаз. Сделайте это 15-20 раз.
Упражнение устраняет морщины в уголках глаз.
Упражнение 6
Вытяните шею вперед. Положите на губы два пальца и слегка надавите. Изобразите воздушный поцелуй. Повторите 20 раз.
Упражнение укрепляет мышцы губ.
запомнить http://www.liveinternet.ru/users/lyudmila_spring/rubric/4882656/
Эликсир бодрости Рецепт давно вычитала в какой-то газете. Результат от приема этого лечебного напитка: кишечник работает как часы а еще чистятся почки и печень.0,5 кефира по 3 ст.л. манной, пшеничной, ржаной и гречневой муки, 3 ст.л. сахара. Кефир влить в 3-литровую банку добавить муку (можно крупу измельченную в кофемолке) и сахар. Долить до горлышка холодной кипяченой водой. Оставить при комнатной температуре на 4 дня. Потом хранить в холодильнике. Пить по 1 стакану перед едой. http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post227122019/ ....................................................................................................................................................
http://www.liveinternet.ru/users/3512732/post327406906
http://www.liveinternet.ru/users/3512732/post197466194/
Урок Форошопа-"Как загрузить в фотошоп сразу
несколько изображений..."
http://www.liveinternet.ru/users/lyudmila_spring/post308778242/
Как убрать шахматный узор -
прозрачность в фотошопе
Как Вы знаете, прозрачность в фотошопе отображается в виде шахматного узора. Некоторых это рисунок сильно раздражает. Поэтому нередко задают вопрос о том, как отключить шахматный узор.
http://www.liveinternet.ru/users/lyudmila_spring/rubric/4668474/
http://www.liveinternet.ru/users/viktoriy5908/quotes/#post346302967
Кто хочет поздравить своих друзей и знакомых с НОВОГОДНИМИ праздниками, вот такими оригинальными рамками, идем на сайт ФОТОРАМКИ.
http://www.liveinternet.ru/users/viktoriy5908/quotes/#post346302967
https://vimeo.com/42006640
Вторник, 14 Апреля 2015 г. 11:51 редактировать + в цитатник
http://ru.photofacefun.com/faceinhole/182/
http://ru.photofacefun.com/?c=photoeditor&a=aviary&id=125473000
Секреты вечной молодости
http://www.liveinternet.ru/users/lyudmila_spring/rubric/4882656/
Упражнение 1
Откройте рот, как можно шире. Высуньте язык так сильно, как сможете. Глаза закатите вверх. Оставайтесь в этом положении в течение одной минуты.
Это универсальное упражнение, благотворно влияющие на кровообращение и тонус мышц лица.
Упражнение 2
Голову откиньте назад. Губы сложите трубочкой. Потянитесь губами вверх и оставайтесь в таком положении в течение 15 секунд. Вернитесь в исходную позицию и расслабьтесь. Повторите упражнение 5-7 раз.
Это упражнение укрепляет мышцы челюсти и шеи, очень полезно для губ.
Martina25
Упражнение 3
Поднимите брови и помассируйте лоб, легко разглаживая пальцами морщины. Вернитесь в исходное положение. Повторите 20-25 раз.
Это упражнение укрепляет мышцы над бровями и устраняет морщины
Упражнение 4
Надуйте щеки и перекатывайте шарик воздуха из одной щеки в другую, под верхнюю и нижнюю губу. Повторите 4-7 раз.
Это упражнение укрепит и повысит тонус мышц щек.
Упражнение 5
Улыбнитесь. Указательные пальцы разместите у внешних уголков глаз. Пальцами легко растяните кожу под глазами и одновременно зажмурьтесь. А теперь напрягайте и расслабляйте мышцы вокруг глаз. Сделайте это 15-20 раз.
Упражнение устраняет морщины в уголках глаз.
Упражнение 6
Вытяните шею вперед. Положите на губы два пальца и слегка надавите. Изобразите воздушный поцелуй. Повторите 20 раз.
Упражнение укрепляет мышцы губ.
запомнить http://www.liveinternet.ru/users/lyudmila_spring/rubric/4882656/
Эликсир бодрости Рецепт давно вычитала в какой-то газете. Результат от приема этого лечебного напитка: кишечник работает как часы а еще чистятся почки и печень.
Он-лайн графические редакторы
Жмите на картинку.Множество полезностей для любителей ФШ.
Жмите на картинку.Множество полезностей для любителей ФШ.
http://mobil-photo.ru/index/on_lajn_graficheskie_redaktory/0-23
Для любителей фотошопаУроки фото шоп.
http://www.playcast.ru/communities/dusha/?act=news&id=128702
http://www.playcast.ru/communities/dusha/?act=news&id=152386http://ru.photofacefun.com/
На Pff.me Вам не нужно регистрироваться или платить за услуги фотомонтажа.
http://www.liveinternet.ru/users/mama_nina/post359208172/
http://www.liveinternet.ru/tags/%F4%EE%F2%EE%F8%EE%EF/
sima_alekceeva
Бесплатный онлайн инструмент для создания
фотоколлажей
.http://www.liveinternet.ru/tags/%F4%EE%F2%EE%F8%EE%EF/ Метки: фотошоп http://www.liveinternet.ru/users/sima_alekceeva/profile/#
http://www.liveinternet.ru/users/sima_alekceeva/profile/
|
бродилка ==V==
http://www.liveinternet.ru/users/lyudmila_spring/post314152921/в гости к Вам! в гости к Вам!
зимне-новогодних костюмов для фотомонтажа!
http://www.liveinternet.ru/users/3512732/post327406906
Фотошоп (399)
http://www.liveinternet.ru/users/3512732/post197466194/
03:25
Деды морозы и Снегурочки - шаблоны фотошоп Королевские короны
|
Урок Форошопа-"Как загрузить в фотошоп сразу
несколько изображений..."
http://www.liveinternet.ru/users/lyudmila_spring/post308778242/
Как убрать шахматный узор -
прозрачность в фотошопе
Как Вы знаете, прозрачность в фотошопе отображается в виде шахматного узора. Некоторых это рисунок сильно раздражает. Поэтому нередко задают вопрос о том, как отключить шахматный узор.
http://www.liveinternet.ru/users/lyudmila_spring/rubric/4668474/
http://www.liveinternet.ru/users/viktoriy5908/quotes/#post346302967
Как добавлять потрясающие световые эффекты
http://www.liveinternet.ru/tags/%F4%EE%F2%EE%F8%EE%EF/
Тем, кто только собирается окунуться в волшебный мир Фотошопа, эти уроки пригодятся.
Как добавлять потрясающие световые эффекты
Записи с меткой аудиокниги
(и еще 45845 записям
http://www.liveinternet.ru/users/4809789/tags/%E0%F3%E4%E8%EE%EA%ED%E8%E3%E8/
=Борис Акунин. "Азазель"http://www.liveinternet.ru/tags/%E0%F3%E4%E8%EE%EA%ED%E8%E3%E8/ |
Очень понравился урок! Благодарю! |
Тем, кто только собирается окунуться в волшебный мир Фотошопа, эти уроки пригодятся.http://www.liveinternet.ru/tags/ôîòîøîï/
http://www.liveinternet.ru/users/4101002/post359148152/
Рубрики: Фотошоп
Метки: фотошоп уроки http://www.liveinternet.ru/users/4101002/tags/ôîòî/#
http://www.liveinternet.ru/tags/ôîòî/
Очень понравился урок! Благодарю!
http://www.photocollage.net/
http://estetikkka.blogspot.ru/2015/04/30-photoshop.html
http://www.playcast.ru/communities/dusha/?act=news&id=128702
http://www.liveinternet.ru/users/pasigut/quotes/#post352270347
Часть 2 - Урок 15 Анимация фонтана в BluffTitler
...
Часть 8 - Урок 4 3D модели в BluffTitler
Часть 9 - Аквамир (BluffTitler)
Часть 10 - Видео-уроки в BluffTitler
Рубрики: Уроки фотошоп и графики
Уроки Фотошоп и графики
http://www.liveinternet.ru/users/pasigut/quotes/#post352270347
http://www.liveinternet.ru/tags/àóäèîêíèãè/
Урок фотошоп"Развевающиеся волосы"
http://www.liveinternet.ru/users/pasigut/post343926292/ Страницы: [38] 37 36 ..
Иллюстрированный самоучитель по Photoshop
http://www.liveinternet.ru/users/4809789/profile/
http://www.liveinternet.ru/tags/ôîòîøîï/page8.html
http://www.liveinternet.ru/users/4101002/post359148152/
Рубрики: Фотошоп
Метки: фотошоп уроки http://www.liveinternet.ru/users/4101002/tags/ôîòî/#
http://www.liveinternet.ru/tags/ôîòî/
Очень понравился урок! Благодарю!
http://www.photocollage.net/
http://estetikkka.blogspot.ru/2015/04/30-photoshop.html
http://www.playcast.ru/communities/dusha/?act=news&id=128702
http://www.liveinternet.ru/users/pasigut/quotes/#post352270347
Часть 2 - Урок 15 Анимация фонтана в BluffTitler
...
Часть 8 - Урок 4 3D модели в BluffTitler
Часть 9 - Аквамир (BluffTitler)
Часть 10 - Видео-уроки в BluffTitler
Рубрики: Уроки фотошоп и графики
Уроки Фотошоп и графики
http://www.liveinternet.ru/users/pasigut/quotes/#post352270347
http://www.liveinternet.ru/tags/àóäèîêíèãè/
Урок фотошоп"Развевающиеся волосы"
http://www.liveinternet.ru/users/pasigut/post343926292/ Страницы: [38] 37 36 ..
Иллюстрированный самоучитель по Photoshop
http://www.liveinternet.ru/users/4809789/profile/
http://www.liveinternet.ru/tags/ôîòîøîï/page8.html
Метки: Урок фотошоп"Развевающиеся волосы" |
http://ru.photofacefun.com/faceinhole/182/
http://ru.photofacefun.com/?c=photoeditor&a=aviary&id=125473000
Комментариев нет:
Отправить комментарий